Un estudio realizado por el Centro de Investigación de Diabetes y Endocrinología acerca de los efectos de la cúrcuma en la diabetes, concluyó que esta raíz revierte muchos problemas inflamatorios y metabólicos asociados con la obesidad y la diabetes, además de mejorar el control glucémico. Especialistas recomiendan utilizar cúrcuma para aprovechar al máximo sus beneficios, ya que se la destaca por ser un poderoso antiinflamatorio y antioxidante. Por eso te contamos cómo usarla para tratar la diabetes.
5Remedios de cúrcuma para prevenir la diabetes
Existen diversas formas de consumir la cúrcuma para prevenir la diabetes. Una de las más sencillas es usarla como especia que complemente nuestros platos, tal como se usa el curry o cualquier otra. Sin embargo, se recomienda hacer preparaciones a base de cúrcuma para aprovechar al máximo sus beneficios. Si aún no la conoces, en este caso te proponemos tres maneras de consumirla y cómo te ayudará a prevenir la diabetes.
