viernes, 22 noviembre 2024

Los peligros para tu salud de llevar zapatos de tacón

Los zapatos de tacón estilizan la figura, sin embargo el uso excesivo de este tipo de calzado entraña diversos riesgos para la salud. Cuanto mayor sea la altura del tacón mayores serán los problemas derivados. No se recomienda sobrepasar los 4 cm de tacón, ni tampoco optar por zapatos excesivamente planos. Si regularmente llevas un calzado de este tipo, durante periodos de tiempo prolongados, debes replantearte un cambio por motivos de salud. Conoce los efectos nocivos que puede conllevar su uso habitual.

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Dolores musculares en las piernas

Al caminar con zapatos de tacón, y mantener el talón elevado, los músculos tienden a contraerse permaneciendo en tensión constante para soportar el peso sobre la punta del pie. La zona muscular de las piernas se endurece y provoca un malestar físico. Ademas, las fibras de la musculatura pierden la elasticidad incrementando las contracturas y por tanto las molestias.

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