Las tecnologías ha pasado a jugar un papel fundamental en nuestra vida cotidiana. Aportan una gran comodidad, nos mantienen conectados e informados, y podemos hacerlo prácticamente todo de forma digital. A pesar de estos indudables beneficios, hemos llegado a un punto en el que nos hemos convertido en esclavos de nuestros dispositivos. Si vives pegado a tu teléfono móvil, puede que estés padeciendo una adicción. ¿Cómo identificar si estás haciendo un uso normal de smartphone o la cosa se está volviendo obsesiva? En la propia duda está la respuesta. Si crees que puedes ser adicto al móvil, es probablemente lo seas.
8APLAZAR TAREAS
Si te retrasas en tus obligaciones o pospones cosas importantes porque has consumido el tiempo mirando el móvil, puede que estés entrando en el terreno de la adicción y tengas problemas para concentrarte en las tareas del día a día. Incluso puede que veas una serie o una película manteniendo el móvil en la mano y echándole un ojo cada dos minutos. Ha llegado el momento de hacer algo para ponerle solución.
