Las tecnologías ha pasado a jugar un papel fundamental en nuestra vida cotidiana. Aportan una gran comodidad, nos mantienen conectados e informados, y podemos hacerlo prácticamente todo de forma digital. A pesar de estos indudables beneficios, hemos llegado a un punto en el que nos hemos convertido en esclavos de nuestros dispositivos. Si vives pegado a tu teléfono móvil, puede que estés padeciendo una adicción. ¿Cómo identificar si estás haciendo un uso normal de smartphone o la cosa se está volviendo obsesiva? En la propia duda está la respuesta. Si crees que puedes ser adicto al móvil, es probablemente lo seas.
2CONSULTAS COMPULSIVAS
Pero aún hay más señales. Si compruebas continuamente si tienes alguna notificación en redes sociales o alguna llamada, aunque realmente no estés esperando nada importante, puede ser signo de adicción. Incluso a veces puede pasar que encendemos la pantalla para mirar la hora, y luego ni nos hemos fijado, con lo que unos segundos después tenemos que volver a consultarlo para leer con atención la hora. Al final se convierte en un gesto casi compulsivo.
