Merece la pena cambiar algunos hábitos para conseguir una dieta más adecuada y por consiguiente un abdomen planto. No es solo una razón estética, también es algo que nos ayuda a sentirnos mejor mental y físicamente. Elegir lo que comemos con algo más de cuidado puede tener muchos beneficios para nuestra salud. Además, podemos evitar esas molestas hinchazones que podemos experimentar día sí y día también. Si esto lo combinamos con un poco de entrenamiento, conseguiremos reducir el contorno de nuestra cintura y lucir un vientre muchos más firme.
8TÉ VERDE PARA UN ABDOMEN PLANO
Las virtudes del té verde son sobradamente conocidas después de siglos de consumo. Es una bebida con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que actúa como diurético y proporciona una agradable sensación de bienestar. Además, favorece la quema de grasas y mejora el proceso digestivo.
