El dolor menstrual es uno de los problemas a los que se enfrentan mes a mes muchas mujeres. A pesar de que tener alguna molestia puede entrar dentro de lo normal, si persiste o escala lo primero es consultar con un especialista.
De cara a minimizar los efectos de la menstruación, existen algunos remedios naturales, heredados por la tradición popular, que pueden ser una buena solución, sobre todo, durante los primeros días.
¿Quieres saber cuáles? Descubre los remedios caseros que sí funcionan contra el dolor menstrual.
7Lo mismo sucede con especias como la canela
La canela también es una de las especias más conocidas y utilizadas perfecta para aportar sabor y aroma a distintas elaboraciones. Esta especia es una de las más interesantes para combatir el dolor menstrual debido a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias y antiespasmódicas. Todas ellas contribuyen a la relajación de los músculos, reduciendo el dolor. Úsala en postres, en comidas o prepara un té con ella.
