El dolor menstrual es uno de los problemas a los que se enfrentan mes a mes muchas mujeres. A pesar de que tener alguna molestia puede entrar dentro de lo normal, si persiste o escala lo primero es consultar con un especialista.
De cara a minimizar los efectos de la menstruación, existen algunos remedios naturales, heredados por la tradición popular, que pueden ser una buena solución, sobre todo, durante los primeros días.
¿Quieres saber cuáles? Descubre los remedios caseros que sí funcionan contra el dolor menstrual.
5La infusión de manzanilla es un clásico que no falla
Este quizá es uno de los remedios naturales más conocidos debido a la tradición y su efectividad. Se trata de la infusión de manzanilla, que también contribuye a reducir el dolor menstrual. Para hacerla, hay que colocar un par de cucharaditas de flores secas de manzanilla en el interior de una taza de agua hirviendo y dejar por cinco minutos. Se deben tomar dos tazas al día y puedes comenzar a hacerlo incluso dos días antes del inicio del período.
