Las pizzas son un alimento que a menudo cuenta con una mala fama al ser vinculadas con la comida rápida, si bien hay que tener en cuenta que, tal y como sucede con otros alimentos como las hamburguesas, hay opciones más o menos saludables.
A la hora de prepararla de forma casera hay tener en cuenta la masa. Por ello, te hablamos de cuáles son las masas más sanas del supermercado para atiborrarte a pizzas.
6PIZZAS CON BASE DE COLIFLOR
También es posible encontrar pizzas con base realizada a partir de coliflor. Esta base aporta, por cada 100 gramos, 162 kilocalorías; 4 gramos de grasa; 27 gramos de hidratos de carbono; 3 gramos de fibra alimentaria; 0,6 gramos de azúcares; 6 gramos de proteínas; y 0,6 gramos de sal.
De esta manera se puede disfrutar de un alimento muy bien valorado a nivel nutricional, el cual posee muchas vitaminas de tipo C y K, ácido fólico y pantoténico, manganeso, magnesio, potasio y fósforo; y al mismo tiempo tiene un bajo aporte de calorías.
