Las pizzas son un alimento que a menudo cuenta con una mala fama al ser vinculadas con la comida rápida, si bien hay que tener en cuenta que, tal y como sucede con otros alimentos como las hamburguesas, hay opciones más o menos saludables.
A la hora de prepararla de forma casera hay tener en cuenta la masa. Por ello, te hablamos de cuáles son las masas más sanas del supermercado para atiborrarte a pizzas.
2LOS MEJOR ES PREPARARLAS EN CASA
Algunas pizzas de restaurantes de comida rápida pueden llegar a aportar muchas calorías y grasas, así como elevadas cantidades de sal. Por ello, para un mayor control sobre el valor nutricional, es preferible prepararlas en casa.
Para ello, hay diferentes opciones a las cuales se puede recurrir para la base, y que son alternativas a la de la masa clásica de harina de trigo refinada, que es menos saludable que las cuatro bases sanas que se pueden encontrar en el supermercado.
