Si sufres con cierta regularidad de dolor de cabeza, migraña, con seguridad pasas mucho tiempo con mal humor, algo cansado y con las diferentes reacciones que tenemos cuando la cefalea nos ataca.
No es necesario tener en tu bolsillo una caja de paracetamol para aliviar tu dolor de cabeza, revisa tu dieta e incluye diversos alimentos que te ayudara a aliviar el malestar generado por este dolor. En este artículo te indicaremos alguno de ellos.
7Salsa picante
No aptos para todos, no a todas las personas les gusta consumir comidas picantes, pero pueden sustituir el picante por el jengibre, el ajo y el pimentón, todos ellos ayudan a aliviar el dorado cabeza, la razón principal es por el gusto que poseen estos alimentos, nos hace olvidar en algo las molestias causadas por la migraña.
No son fáciles de consumir, estos alimentos si la cefalea se produce en la madrugada o a altas horas de la noche, pero también puedes mantener en tu nevera, trozos de jengibre picados y pelados y si eres amante del picante algunos bocadillos preparados con pimientos picantes.
