El arroz es uno de los alimentos más frecuentes en nuestra gastronomía, ya sea para comerlo solo como para utilizarlo como guarnición para una gran cantidad de elaboraciones, además de ser ingrediente clave en platos como la paella o risotto, entre otros.
Lo que muchos desconocen es que es posible hacer arroz en el microondas sin notar la diferencia. Te contamos los pasos que debes seguir para conseguir el mejor resultado posible recurriendo a este pequeño electrodoméstico.
8UN ALIMENTO BAJO EN GRASA
Además de ser un alimento rico en energía y fibra, el arroz aporta otros grandes beneficios para la salud. Entre ellos se encuentra que es un alimento bajo en grasa, por lo que se recomienda incluirlo en la dieta.
El colesterol y el sodio no forma parte de este nutriente, lo que hace que sea un alimento ideal para mantener una dieta equilibrada; y por ello acostumbra a ser parte de la dieta de muchos deportistas.
