viernes, 10 enero 2025

Señales que te avisan que has bebido demasiada agua

El agua es el componente principal de nuestro cuerpo, siempre nos recomiendan mantenernos bien hidratados, que debemos consumir al menos dos litros y medio de agua al día y cada uno conoce más o menos los síntomas de la deshidratación.

Pocas veces nos hemos preguntado que nos puede ocurrir si tomamos más agua de la que el cuerpo requiere. Para cualquier falta o exceso, el cuerpo tiene sus señales. A continuación les indicamos algunas señales que nos dará el organismo para indicar que estamos consumiendo más cantidad de agua que la requerida.

7
Trastornos metabólicos

Las neuronas son extremadamente sensibles a la hiperhidratacion, por causar esta, una disminución en la concentración de sodio en la sangre. Si la hiperhidratacion es producida en forma lenta y gradual, lo que la hace leve o moderada, las neuronas pueden adaptarse y aparecerán reacciones leves, como letargo o distracción.

Si por el contrario esta ocurre en forma rápida o acelerada, podrán aparecer vómitos, reflejaran problemas que se relacionen con el equilibrio, si no es tratado a tiempo y empeora la persona pudiese convulsionar y hasta entrar en estado de coma