sábado, 23 noviembre 2024

Los alimentos que tienes prohibidos en el tercer trimestre de embarazo

Una de las primeras cosas que la gente aprende cuando está embarazada es los alimentos que no puede comer. Puede ser un verdadero fastidio si eres una gran aficionada al sushi, al café o al bistec poco hecho. Por suerte, hay más cosas que puedes comer que las que no. Sólo tienes que aprender a navegar por las aguas (las aguas bajas en mercurio, claro). Deberás prestar mucha atención a lo que comes y bebes para mantenerte sano.

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Huevos crudos

Los huevos crudos son alimentos que pueden estar contaminados con la bacteria Salmonella. Los síntomas de las infecciones por salmonella incluyen fiebre, náuseas, vómitos, calambres estomacales y diarrea. Sin embargo, en casos raros, la infección puede causar calambres en el útero, lo que lleva a un parto prematuro o a la muerte.