Para algunas personas, la ruptura amorosa es simplemente un hecho de la vida que todos tenemos que superar de vez en cuando, como las vacunas o las visitas al dentista. Para otras personas, las rupturas son tan horribles que las alejan completamente de las citas. Independientemente del grupo en el que te encuentres, es probable que hayas tenido que lidiar con al menos una ruptura y puede que tengas más en tu futuro.
4Piensa en ello como una experiencia de aprendizaje
Después de superar el disgusto inicial de una ruptura amorosa, revisa la dinámica de la relación y analiza lo que salió mal, lo que podrías haber hecho de otra manera y lo que aprendiste, aconseja Tessina. No hace falta que te lo pongas difícil, simplemente procesa la información para no repetir los errores, dice.
