El ácido úrico, una de las mejores formas de controlarlo, es con una dieta que contenga alimentos que no afecten la subida del mismo y que elimine aquellos alimentos que lo hace subir.
También hay una lista de alimentos que ayudan a bajarlos, entre ellos encontramos gran cantidad de vegetales, donde encontramos, verduras, frutas y legumbres entre otros. A continuación indicamos alguno de ellos.
8Cerezas
Las cerezas son una de las frutas que ayudan a disminuir la producción de ácido úrico, esto producto de su alto contenido de ácido fólico, este aumenta la cantidad de ácido úrico que se elimina por la orina, debido a que se bloquea la reabsorción tubular renal.
Son utilizadas como remedio natural para los pacientes con gota y con muy altos niveles de ácido úrico en la sangre. Los chinos la utilizan adicional a la gota, para la artritis y reumatismo. También posee un efecto antiinflamatorio que reduce el dolor.
