Antes de llegar al plato principal, sobre todo cuando estamos celebrando una comida importante, con familiares y amigos, no podemos olvidar los entrantes. En este caso, preparar unos tomates rellenos conseguirá marcar la diferencia.
Existe una gran cantidad de formas diferentes entre las que elegir. Optar por un relleno como el atún, por ejemplo, logrará además sumar varios nutrientes y beneficios primordiales para la salud. Además, será una receta deliciosa y ligera.
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9Beneficios de consumir tomates rellenos de atún
El tomate es el protagonista principal de esta receta. Esta fruta es rica en vitaminas y nutrientes, por lo que cuenta con diversos beneficios. Además, el atún se considera una de las mejores proteínas magras debido a que es rico en ácidos grasos Omega 3, en minerales como el magnesio, zinc, fósforo, calcio o potasio y por los oligoelementos.
