sábado, 23 noviembre 2024

Estos son los alimentos que ayudan a destapar las arterias

Conocemos la palabra arterosclerosis, es tan simple como que las arterias se obstruyen y lo más peligroso es que no producen ningún síntoma y esta patología es tan fatal como el alcoholismo. Una de las causas fundamentales  de esta patología, es la dieta. Es muy frecuente ver pacientes, que en su dieta diaria consumen alimentos ricos en grasas y estas son las que se depositan dentro de las arterias, causando problemas de circulación y por ende enfermedades cardiovasculares. Más adelante indicaremos algunos alimentos que ayudan a descongestionar las arterias.

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Cúrcuma

La cúrcuma es una raíz con diversas propiedades beneficiosas para el organismo, con propiedades antiinflamatorias, también es de gran ayuda para reducir alguno de las molestias causada por la acumulación de grasa en las paredes de las arterias.

Contribuye con la reducción del conocido colesterol malo e incrementa la producción del colesterol bueno. Por lo general lo ingieres en infusiones, lo consigues en polvo y también natural como cualquier raíz, que puedes rayar o cortar en trozos y preparar una exquisita infusión

Como de costumbre indicamos que cualquier síntoma o molestia, lo primero que debemos hacer es acudir al médico especialista.

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