La migraña decía mi abuelo es un verdadero dolor de cabeza, esta tiene diversas causas que la causan y entre ellas tenemos la dieta diaria, hay alimentos que provocan migrañas y otros que cuando la tienes la hacen mucho más fuerte.
Los alimentos que provocan o agravan la migraña se combinan con desencadenantes. Lo que hace muy difícil los estudios e investigaciones que realizan sobre la migraña. Se tienen claro algunos alimentos que incrementan la migraña, algunos de ellos lo s indicaremos en el presente artículo.
7Alimentos congelados y salados
Los alimentos muy fríos, en proceso de congelación o congelados pueden ser causantes de fuertes dolores de cabeza, así como punzadas en la parte superior de tu cabeza, entre ellos, los helados y las bebidas muy frías. Esto se produce con frecuencia cuando son consumidos muy rápido y más aún si vienes de practicar alguna actividad deportiva o estas algo apurada.
También los alimentos que son previamente salados y preservados. Alguno de estos preservantes que utilizan para su conservación pueden causar algún daño a nuestro organismo. Por contar con altos niveles de sodio, también pueden elevar la tensión arterial, que provoca migraña y dolor de cabeza.
