La migraña decía mi abuelo es un verdadero dolor de cabeza, esta tiene diversas causas que la causan y entre ellas tenemos la dieta diaria, hay alimentos que provocan migrañas y otros que cuando la tienes la hacen mucho más fuerte.
Los alimentos que provocan o agravan la migraña se combinan con desencadenantes. Lo que hace muy difícil los estudios e investigaciones que realizan sobre la migraña. Se tienen claro algunos alimentos que incrementan la migraña, algunos de ellos lo s indicaremos en el presente artículo.
6Quesos añejos
Nada más delicioso que un buen queso añejo, acompañado de una copa de un buen vino y ambos son causantes de procesos de migrañas. El queso añejo posee tiramina, sustancia que aparece cuando el añejamiento provoca descomposición de sus proteínas.
Cuanto más añejado este el queso, mayor cantidad de tiramina encontraremos. Esta sustancia química, muchos especialista la relacionan con los dolores de cabeza y ataques de migraña. Cuidemos de consumir en exceso, queso feta, queso azul y queso parmesano.
