El colesterol es uno de los índices que más preocupan a las personas. Sobre todo, cuando llegan a cierta edad. Para hablar de él, lo primero que debemos hacer es saber diferenciarlo, ya que no siempre es malo.
A pesar de estar acostumbrados a relacionarlo con lo malo y problemas de salud, lo cierto es que existen distintos tipos. En todo caso, conoceremos los niveles siempre y cuando nos hagamos un chequeo médico cada cierto tiempo.
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3Tipos diferentes que podemos reconocer
A partir de aquí, debemos saber que no existe un solo tipo de colesterol. Antes de conocer los niveles y cuáles son los adecuados, debemos saber diferenciar entre el colesterol LDL y el HDL. Cada uno de ellos debe contar con unos niveles concretos de cara a reducir ese riesgo de padecer cualquier enfermedad cardiovascular.
