El concepto de superalimento ha llegado para quedarse. Se tratan de alimentos que, debido a sus beneficios y propiedades, son indispensables para mantener una buena salud.
A pesar de que cada vez son más los que podemos incluir en nuestra dieta, seguro que no los conoces todos. Algunos de ellos, incluso, son buenos de cara a la prevención de determinadas afecciones y enfermedades.
¿Conocías este? Descubre el superalimento que acaba con la diabetes y el colesterol.
6Ayuda a mejorar el sistema inmunológico
El noni es un superalimento que destaca porque se convierte en una gran ayuda de cara a mejorar el sistema inmunológico. Así lo afirma una investigación de la Universidad de Chicago que descubrió que un polisacárido que se encuentra en este fruto tiene la capacidad de estimular los linfocitos T o glóbulos blancos. Es decir, aumenta las defensas.
