La disfunción eréctil no tienen edad determinada en el hombre, puede iniciar llegando a los 60, pero puedes encontrar personas mayores de 70 años que aún mantiene su virilidad activa por completo, que no requieren consumir ningún medicamento para la actividad sexual. Existen algunos alimentos que pueden ser de mucha utilidad para este problema
Muchos especialistas indican que esto tiene gran incidencia en la alimentación, hombres que consumen frutasen su dieta diaria, padecen menos riesgo de disfunción eréctil. Cuando se consumen frutas y alimentos ricos en antocianinas, flavanonas y flavonas en varias raciones semanales es beneficioso para la virilidad masculina. Presentamos algunos alimentos que ayudan a pacientes con disfunción eréctil.
3Harina de avena y frutos secos
La harina de avena mejora notablemente el flujo sanguíneo que va al pene, lo que asegura una función sexual activa. Contiene L-argina, un aminoácido que aumenta el nivel de testosterona en el hombre y mejora la disfunción eréctil.
Las almendras, nueces y pistachos incrementan el nivel de la libido en el hombre, lo que resulta muy beneficioso para tratar la disfunción eréctil. Es muy fácil consumir la harina de avena y los frutos secos, puedes realizar atoles o cremas con la primera y los frutos secos en forma directa, con un puñado mezclados o separados serán totalmente beneficiosos para la actividad sexual en el hombre.
