La disfunción eréctil no tienen edad determinada en el hombre, puede iniciar llegando a los 60, pero puedes encontrar personas mayores de 70 años que aún mantiene su virilidad activa por completo, que no requieren consumir ningún medicamento para la actividad sexual. Existen algunos alimentos que pueden ser de mucha utilidad para este problema
Muchos especialistas indican que esto tiene gran incidencia en la alimentación, hombres que consumen frutasen su dieta diaria, padecen menos riesgo de disfunción eréctil. Cuando se consumen frutas y alimentos ricos en antocianinas, flavanonas y flavonas en varias raciones semanales es beneficioso para la virilidad masculina. Presentamos algunos alimentos que ayudan a pacientes con disfunción eréctil.
2Sandía
Algunos estudios revelan que la sandía puede funcionar como una viagra natural. Con otras propiedades, por su gran cantidad de agua es altamente hidratante y contiene un aminoácido llamado citrulina, esta dilata y relaja los vasos sanguíneos en forma similar al viagra.
Muy fácil de ubicar en verano, puedes consumirla, en zumos, sola o acompañada en una ensalada de fruta. No causa inconvenientes si se consume en exceso, se elimina fácilmente por la orina.
