Seguro que, con las fiestas, tú también has caído en tomar alguna que otra bebida con alcohol. A pesar de que con moderación es perfectamente posible, este puede ser un gran enemigo de tu dieta.
En caso de que hayas optado por cuidar tu figura, las bebidas alcohólicas te pueden suponer un problema, y no solo relacionado con la resaca. Verás cómo ascienden los números de la báscula.
Pero ¿son todas iguales? Descubre cuál es la bebida con alcohol que más engorda.
5¿Qué sucede con el vino?
Si la cerveza es una de las bebidas con alcohol que más se consumen de forma habitual tampoco podemos dejar de lado otra de las más populares. Nos referimos al vino, también muy presente, sobre todo, en la hora de las comidas. Una copa de tinto tiene unas 105 kcal, al igual que una de blanco. Aunque no te puedas parecer muchas, lo habitual no es solo beberse una, por lo que estarás sumando calorías al final del día de forma bebida. Es decir, sin apenas darte cuenta. Mézclalo con agua gasificada para disminuir su carga calórica.
