Seguro que, con las fiestas, tú también has caído en tomar alguna que otra bebida con alcohol. A pesar de que con moderación es perfectamente posible, este puede ser un gran enemigo de tu dieta.
En caso de que hayas optado por cuidar tu figura, las bebidas alcohólicas te pueden suponer un problema, y no solo relacionado con la resaca. Verás cómo ascienden los números de la báscula.
Pero ¿son todas iguales? Descubre cuál es la bebida con alcohol que más engorda.
10La mejor opción siempre es evitar cualquiera de ellas
En caso de estar siguiendo un plan de alimentación estricto porque desees, o necesites, llegar a un objetivo saludable en el menor tiempo posible, lo sentimos pero la opción más recomendable es no optar por ninguna de ellas y cambiarlas por agua. Sin embargo, como sabemos lo complicado que puede ser eso en reuniones sociales, ahora sabes por cuál optar sin echar abajo todo lo conseguido hasta el momento.
