Con la llegada de las fiestas navideñas y los excesos gastronómicos que suelen implicar, la preocupación sobre el peso y los kilos de más se acrecienta. Por eso muchas personas están ya tomando nota de los mejores trucos y hábitos para poder adelgazar sin demasiado esfuerzo, ya sea para aplicarlo cuanto antes o para después de las fiestas. Aunque es importante apuntar que no hay ningún milagro ni bebida mágica que haga que perdamos kilos de manera rápida y sin hacer nada más. Lo fundamental es mantener unos hábitos saludables, en los que podemos incluir alguno de estos remedios caseros, que pueden contribuir a nuestro propósito.
5RECETA DE LA BEBIDA PARA ADELGAZAR
Si quieres incluir la bebida de limón para incluirla entre tus hábitos diarios y favorecer la pérdida de grasas, tienes que prepararla de la siguiente manera:
- Calentamos un vaso de agua en el microondas o en una cacerola.
- Añadimos el zumo recién exprimido de un limón natural.
- Edulcoramos con una cucharada de miel, preferiblemente orgánica.
- Revolvemos bien la mezcla y ya estará lista para tomar.
Recuerda que para que sea efectiva, se debe tomar en ayunas.
