Con la llegada de las fiestas navideñas y los excesos gastronómicos que suelen implicar, la preocupación sobre el peso y los kilos de más se acrecienta. Por eso muchas personas están ya tomando nota de los mejores trucos y hábitos para poder adelgazar sin demasiado esfuerzo, ya sea para aplicarlo cuanto antes o para después de las fiestas. Aunque es importante apuntar que no hay ningún milagro ni bebida mágica que haga que perdamos kilos de manera rápida y sin hacer nada más. Lo fundamental es mantener unos hábitos saludables, en los que podemos incluir alguno de estos remedios caseros, que pueden contribuir a nuestro propósito.
4HAY QUE COMBINARLA CON BUENOS HÁBITOS
Por tanto, siempre que tengamos cierta actividad física, cuidemos nuestros hábitos de alimentación y nos mantengamos bien hidratados, será más fácil adelgazar si incluimos ese remedio casero, dulce, barato y fácil de preparar en casa. Además, también nos beneficiamos de su alto contenido en antioxidantes y sus azúcares fáciles de asimilar, así como de sus efectos depurativos para el hígado que incrementan la pérdida de peso. Pero, ¿cómo se debe preparar esta bebida? A continuación desvelamos la receta.
