Una de las primeras preocupaciones de muchas personas, en términos de salud, tiene que ver con el colesterol. Sobre todo en esta época del año en la que, con tanta reunión y con tanto exceso gastronómico, se suele disparar bastante en las personas que no se cuidan. Lo que no muchas de estas personas sueles saber es que hay dos tipos, el bueno y el malo. Y que es posible regularlos. Precisamente de ello es de lo que te vamos a hablar a lo largo de este artículo. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.
6La manera en la que se forma
Antes de pasar a contarte cómo puedes hacer para controlar los niveles de colesterol, es importante que comprendas cuál es la manera en la que se forma. Pues bien, que sepas que el 75% se produce de manera natural, mientras que el 25% restante proviene de los alimentos que se consumen.
