domingo, 15 diciembre 2024

Colesterol malo y colesterol bueno: cómo regularlos estas fiestas

Una de las primeras preocupaciones de muchas personas, en términos de salud, tiene que ver con el colesterol. Sobre todo en esta época del año en la que, con tanta reunión y con tanto exceso gastronómico, se suele disparar bastante en las personas que no se cuidan. Lo que no muchas de estas personas sueles saber es que hay dos tipos, el bueno y el malo. Y que es posible regularlos. Precisamente de ello es de lo que te vamos a hablar a lo largo de este artículo. Así que sigue leyendo si quieres enterarte de todo.

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Existen dos tipos diferentes de este lípido, aunque en realidad es solo uno

La mayoría de las personas saben que existen dos tipos de colesterol. Y es cierto, aunque lo justo es decir que en realidad son la misma sustancia y que entre ellas existe una gran diferencia que te contamos justo a continuación. Si se adhieren las lipoproteínas de baja densidad, entonces se considera que es el malo. Es decir, el que puede llegar a provocar accidentes cardiovasculares.