Quizá el zumo de naranja sea uno de los desayunos más habituales de todas las variedades que encontramos en nuestra gastronomía. Y es que su sabor nos resulta inconfundible a la vez que reconfortante.
Aunque si lo consumimos en exceso puede no ser del todo bueno, como sucede con la mayoría de alimentos que conocemos, lo cierto es que tomarlo en ayunas, de forma normal, tiene grandes beneficios para nuestra salud.
¿Quieres conocerlos? Descubre qué es lo que le pasa a tu cuerpo si desayunas zumo de naranja.
7Otras enfermedades que podemos evitar gracias al zumo de naranja
Una ingesta saludable de zumo de naranja es también recomendable de cara a reducir el ácido úrico, que muchos personas no tienen demasiado controlado.
Gracias a ello, podremos prevenir enfermedades más graves, como la gota o la artritis. Para conseguirlo, tan solo tenemos que coger por costumbre prepararnos un vaso en el momento de levantarnos. Nuestro organismo lo notará enseguida.
