Con el cambio de tiempo una de las preocupaciones que tenemos es la de coger un resfriado. Esto se puede agravar si terminamos teniendo la gripe o el COVID-19, palabra a la que nos hemos acostumbrado en este último año.
Aunque los tres son diferentes, cuentan con síntomas tan comunes que es normal que nos puedan llevar a engaño. Saber qué tenemos será imprescindible para conocer cómo atajarlo y que no se convierta en un problema.
¿Tú también te lo has preguntado? Descubre cómo saber si tienes gripe, COVID-19 o un simple resfriado.
9Cómo prevenir las tres enfermedades
Tanto la gripe como el resfriado y el COVID-19 son enfermedades que se propagan con facilidad. Para evitar contagiarnos, podemos llevar a cabo algunas medidas. Por ejemplo, usar mascarilla, lavarnos las manos de forma frecuente y evitar tocarnos ojos, nariz y boca tras haber tocado otros materiales.
También se recomienda mantener una distancia de dos metros con otras personas y una buena ventilación. En caso de presentar síntomas, debemos cubrirnos la natiz y boca al estornudad para evitar contagiar a otros, guardar reposo y beber mucho líquido.
