Cuando llega el frío, saber hacer un buen guiso puede marcar la diferencia a la hora de mantener el cuerpo caliente. Por eso, estas lentejas que nos enseña a hacer Arguiñano pueden ser una de las mejores opciones.
Con verduras y sin ningún tipo de carne, también se convierte en la receta perfecta para que disfruten vegetarianos y veganos. Además, se hace tan solo unos minutos, por lo que no nos robará mucho tiempo.
¿Quieres saber cómo? Descubre las lentejas sin grasa de Arguiñano que vas a hacer todas las semanas.
8Lentejas, ideales para deportistas
Una de las particularidades de las lentejas es que llaman la atención por contar con un gran valor energético. Además, también es un alimento muy rico en proteínas, por lo que Arguiñano nos sorprende con un auténtico plato de diez.
También son una importante fuente de hidratos de carbono. Sin embargo, su contenido graso es prácticamente inexistente. Por tanto, es una opción más que adecuada para personas como los deportistas.
