Cuando llega el frío, saber hacer un buen guiso puede marcar la diferencia a la hora de mantener el cuerpo caliente. Por eso, estas lentejas que nos enseña a hacer Arguiñano pueden ser una de las mejores opciones.
Con verduras y sin ningún tipo de carne, también se convierte en la receta perfecta para que disfruten vegetarianos y veganos. Además, se hace tan solo unos minutos, por lo que no nos robará mucho tiempo.
¿Quieres saber cómo? Descubre las lentejas sin grasa de Arguiñano que vas a hacer todas las semanas.
10Valor nutricional de la receta de Arguiñano
Lo primero que debemos destacar de esta receta de lentejas de Arguiñano es que no cuentan con demasiadas calorías. Aunque, eso sí, todo dependerá de los ingredientes con las que las acompañemos.
En este caso, un plato de lentejas con verduras puede tener unas 300 kcal. Sin embargo, si les añadimos chorizo pueden subir a las 350 y, si las acompañamos con arroz, hasta las 400.
