Nuestro estilo de vida juega un papel clave a la hora de aumentar o reducir el riesgo de padecer cáncer. Por este motivo es muy importante tener en cuenta diferentes factores que pueden tener influencia directa en su aparición, como es el caso de aquellos que pueden suponer un riesgo como el tabaco, la alimentación o la contaminación.
Dejar de lado hábitos tóxicos nos puede ayudar a prevenir el cáncer, así como el mantener una dieta sana y equilibrada. Te hablamos de los alimentos que más te ayudan a prevenir el cáncer.
2PIMIENTO ROJO Y OTROS VEGETALES RICOS EN CAROTENOIDES PARA COMBATIR EL CÁNCER
El pimiento rojo y otros vegetales ricos en carotenoides, como es el caso de la calabaza, el boniato, las zanahorias… tienen numerosos beneficios para la salud. Entre ellos se encuentran sus antioxidantes que son importantes para reducir el riesgo de padecer cáncer.
Por otro lado, también hay que destacar a las espinacas y otras verduras de hoja verde como grelos, kale, acelgas…, que son beneficiosas para poder disfrutar de una mayor supervivencia en el caso de las enfermas de cáncer de ovarios.
