La miel es un fluido viscoso y muy dulce que producen las abejas a partir del néctar de las flores, siendo una sustancia que es utilizada desde hace miles de años en todo el mundo, ya sea como saborizante de brebajes, medicamento o alimento.
Más allá de sus empleos habituales hay que tener en cuenta que hay otros usos de la miel que nunca te han contado. Sigue leyendo para conocer todo lo que es capaz de aportarte este fluido.
4LA MIEL PROPORCIONA ENERGÍA
La miel es una fuente de energía rápida que es muy adecuada para deportistas, además de aconsejarse su consumo para el desarrollo infantil al favorecer la asimilación de magnesio y calcio. No obstante, no se recomienda en niños menores de un año por posibles reacciones adversas.
El contenido de glucosa de la miel energiza el cuerpo; y además, se trata de una característica que ayuda a la hora de que los músculos consigan reponerse después de un esfuerzo y combatir el cansancio.
