Internet es una mina de información, pero es fundamental saber discriminar los datos útiles y verídicos de los bulos. Entre otras cosas, es muy habitual encontrar todo tipo de trucos para adelgazar, una preocupación siempre presente en una sociedad con unos niveles de sobrepeso y obesidad cada vez más elevados. Aunque las dietas milagro se han difundido siempre, incluso desde antes de que existiese internet, ahora con las redes sociales, como TikTok o Instagram, se viralizan rápidamente, por lo que cualquiera puede ponerlas en práctica sin ningún tipo de consejo y supervisión.
8OTRAS BEBIDAS MILAGROSAS
Hay otras bebidas a las que también se atribuyen propiedades casi milagrosas como adelgazante. Es el caso del té verde, que precisamente se ha popularizado en Occidente por este supuesto efecto para la pérdida de peso. Algo que científicamente se pone muy en duda. Sí que contiene componentes que impiden la creación de glóbulos de grasa, pero los efectos en un organismo humano son mínimos e imperceptibles. La única forma para perder peso, es tener unas pautas de alimentación saludables y unos buenos hábitos de vida.
