Internet es una mina de información, pero es fundamental saber discriminar los datos útiles y verídicos de los bulos. Entre otras cosas, es muy habitual encontrar todo tipo de trucos para adelgazar, una preocupación siempre presente en una sociedad con unos niveles de sobrepeso y obesidad cada vez más elevados. Aunque las dietas milagro se han difundido siempre, incluso desde antes de que existiese internet, ahora con las redes sociales, como TikTok o Instagram, se viralizan rápidamente, por lo que cualquiera puede ponerlas en práctica sin ningún tipo de consejo y supervisión.
6EL LIMÓN Y EL CAFÉ EN GRANDES DOSIS PUEDEN SER NOCIVOS
Incluso, señala, que abusar de esta bebida mágica de TikTok puede tener consecuencias negativas para la salud. Por un lado, el limón contiene ácido cítrico, que en grandes cantidades puede dañar el esmalte dental y resultar demasiado agresivo para el estómago. No todo el mundo tolera bien los cítricos y puede llegar a provocar acidez estomacal y afectar los tejidos que revisten el esófago. Por otra parte, tomar demasiado café tampoco es para nada recomendable, ya que puede provocar taquicardia, insomnio o dolor de cabeza.
