En un mundo cada vez más globalizado, cada vez que aparece una nueva moda, sobre todo con respecto a la alimentación, todos deseamos probarla. Es lo que ha sucedido, por ejemplo, con el kéfir.
De un tiempo a esta parte, muchas son las personas que lo han recomendado como uno de esos superalimentos que debemos tener en nuestra despensa si deseamos cuidar nuestra salud. Pero no toodo es bueno.
¿Cuáles son sus efectos? Descubre los motivos por los que no deberías sumarte a la moda del kéfir.
6Ojo a sus efectos en personas inmunodeprimidas
Hay personas que toman medicamentos que terminan reduciendo la fuerza del sistema inmunológico. Algunos ejemplos los tenemos en las que padecen lupus o artritis reumatoides.
El kéfir es un alimento elaborado con levaduras y bacterias, controladas por el sistema inmunitario. Esta es la razón por la que no se recomiende su consumo, pues podría generar algunas infecciones.
