En un mundo cada vez más globalizado, cada vez que aparece una nueva moda, sobre todo con respecto a la alimentación, todos deseamos probarla. Es lo que ha sucedido, por ejemplo, con el kéfir.
De un tiempo a esta parte, muchas son las personas que lo han recomendado como uno de esos superalimentos que debemos tener en nuestra despensa si deseamos cuidar nuestra salud. Pero no toodo es bueno.
¿Cuáles son sus efectos? Descubre los motivos por los que no deberías sumarte a la moda del kéfir.
5El kéfir interfiere en la absorción de algunos medicamentos
Cuando nos referimos al kéfir, hablamos de un producto rico en calcio. Este mineral podría interferir con la absorción de ciertos medicamentos, como los Fluoruros, las Tetraciclinas, los Bifosfatos o los Inhibidores.
Si esto sucede, es también importante consultar con el médico. La mayoría de las veces, no hay que evitar el consumo al completo, pero sí dejar un espacio de tiempo después de haber tomado el medicamento.
