Para cuidar el pelo generalmente acudimos a productos químicos que encontramos en las tiendas especializadas, así como en la parte de cosméticos de los supermercados, esto incluye los productos para la caída del cabello, así como para acelerar el crecimiento del mismo.
Para el crecimiento del cabello pocos creen que lo mejor que se tiene, es contar con una alimentación adecuada, adicional a ser natural, sin ningún químico nos mantendrá saludables. Es adecuado ingerir con frecuencia nutrientes que fortalezcan el cabello y estimulen el crecimiento del mismo. En el presente artículo indicamos alguno de los alimentos que influyen positivamente en el crecimiento del cabello.
5Semillas de calabaza
Las semillas de calabazas contienen fuerte carga de vitaminas del grupo B y todos las vitaminas pertenecientes a este grupo favorecen el crecimiento del cabello, de igual forman mejoran el estado de tu cuero cabelludo.
Adicional a las semillas de calabazas puedes ubicar en alguna tienda el aceite de calabaza e inclúyelo dentro de tu dieta diaria y estarás dándole excelente tratamiento a tu cabello.
