Todos nos hemos visto alguna vez en esa situación en la que nos tomamos alguna copa de más. A pesar de que durante el momento se nos vaya de la cabeza, al día siguiente nos levantamos con una terrible resaca.
Esta es una de las peores situaciones, ya que suele ir acompañada de un fuerte dolor de cabeza y mal cuerpo bastante complicados de tratar. Sin embargo, existen formas de evitarlo y también de mitigar sus síntomas.
Pero ¿cómo conseguirlo? Esto es lo que debes hacer para no tener resaca al día siguiente.
5Cosas que debes evitar hacer para quitar la resaca
Si ya tenemos resaca porque no hemos podido controlar la bebida o se nos ha pasado poner en práctica los trucos que hemos visto, seguro que lo primero que queremos hacer es hacerla desaparecer.
Para ello, no es bueno tomar paracetamol ni comer comida basura o muy grasa. La sauna tampoco eliminará las toxinas del alcohol, sino que nos deshidratará aún más. Por último, mejor desterrar el mito de que lo ideal es beber más alcohol y optar por el agua.
