Muchas personas sufren un problema con los granos en su rostro, algo que puede llegar a generar mucha insatisfacción y preocupación por su impacto a nivel estético. Más allá de que crezcan en la adolescencia, existen diferentes factores que pueden provocar su aparición.
Por este motivo, la mejor manera de combatir la aparición de acné es conocer una serie de normas para evitar que salgan granos. Te damos las claves para evitar o reducir este problema.
7COMBATE EL ESTRÉS
El estrés es otro de los factores que influye de manera directa en la aparición de granos. Por ello es importante que, si lo sufres, trates de combatirlo con la mayor rapidez posible. Para ello trata de organizar tus tiempos, de manera que puedas descansar lo suficiente.
Es recomendable que duermas al menos 8 horas al día; y que aproveches parte de tu tiempo para practicar alguna afición que te ayude a relajarte. El descanso y el estrés influyen directamente en la aparición de acné.
