El café se ha caracterizado por ser uno de los grandes productos más comercializados y, además, una de las grandes bebidas populares. Inclusive, en conjunto con el té y el agua son consumidas en el mundo. Es una bebida que se puede obtener al tostar y moler unos granos cafeteros o plantas del café. Además, es completamente estimulante por su contenido de cafeína, siendo una sustancia psicoactiva.
4No beber más de una taza si está embarazada
Son muchos los estudios que existen sobre el efecto del café sobre los fetos, pero una de las cosas seguras. Si las mujeres toman café durante el embarazo, esa cafeína también llegará al feto, y su bebe será muy sensible a la cafeína. Por lo que, si las personas son consumidoras de café y no pueden dejarlo durante su embarazo, al menos debe de reducir su consumo una taza al día.
