Llega el otoño y con él comenzamos a interesarnos por algunos alimentos típicos. Las castañas son una de las opciones más conocidas para esta época y nos encanta tomarlas asadas.
De hecho, uno de los olores característicos de la etapa otoñal es ese de castañas asadas que se desprende de una gran cantidad de establecimientos e incluso de las mismas calles.
Sin embargo, no todo son buenas noticias. Descubre la razón por la que no deberías tomar castañas este otoño.
3Posibles contraindicaciones de las castañas
Cuando nos referimos a las castañas que no son tóxicas, aquellas que conocemos de toda la vida, hablamos de uno de los frutos secos más consumidos y que aporta energía, nutrientes e hidratos de carbono complejos.
En este sentido, este fruto no cuenta con contraindicaciones importantes en materia de salud. Sin embargo, sí debemos tener cuidado con consumirlas en exceso en el caso de que suframos algún tipo de problema relacionado con el estómago, entre otros.
