Seguro que han sido muchas las veces que te has puesto a dieta, o has decidido comenzar a comer de forma saludable y se ha presentado ante ti el dilema de si puedes consumir embutidos como el fuet o el chorizo.
A pesar de que son alimentos muy populares en nuestra gastronomía, lo cierto es que ambos cuentan con una buena cantidad de calorías. Pero ¿hay uno mejor que el otro? ¿Los dos son iguales?
Analizamos estos dos productos clave en nuetra comida. Descubre qué engorda más: el fuet o el chorizo.
9Si estamos adelgazando, mejor no probar ninguno
Como hemos comentado, en el caso de que deseemos adelgazar, la situación ideal sería no incluir en nuestra alimentación productos como el fuet o el chorizo, debido a sus calorías y su alto porcentaje graso.
Sin embargo, la clave a la hora de bajar de peso está en conseguir un déficit calórico. Por eso, si llevamos un estilo de vida saludable, no habrá problema en consumirlos de vez en cuando, siempre llevando un control sobre ello.
