Seguro que han sido muchas las veces que te has puesto a dieta, o has decidido comenzar a comer de forma saludable y se ha presentado ante ti el dilema de si puedes consumir embutidos como el fuet o el chorizo.
A pesar de que son alimentos muy populares en nuestra gastronomía, lo cierto es que ambos cuentan con una buena cantidad de calorías. Pero ¿hay uno mejor que el otro? ¿Los dos son iguales?
Analizamos estos dos productos clave en nuetra comida. Descubre qué engorda más: el fuet o el chorizo.
7Fuet o chorizo, ningún problema si se consume de forma ocasional
En ningún caso podemos demonizar los alimentos. Si nos apetece un poco de chorizo o fuet de vez en cuando, no hay razón para no consumirlos. La razón cambia, por supuesto, si en nuestra mente tenemos pensado adelgazar.
A pesar de todo, en cualquier dieta que se haga de forma efectiva debe haber momentos «libres» para no ceñirnos a tan solo un tipo de comida en específico. En esos casos, podríamos disfrutar de una pequeña tapa de este tipo de productos.
