Seguro que han sido muchas las veces que te has puesto a dieta, o has decidido comenzar a comer de forma saludable y se ha presentado ante ti el dilema de si puedes consumir embutidos como el fuet o el chorizo.
A pesar de que son alimentos muy populares en nuestra gastronomía, lo cierto es que ambos cuentan con una buena cantidad de calorías. Pero ¿hay uno mejor que el otro? ¿Los dos son iguales?
Analizamos estos dos productos clave en nuetra comida. Descubre qué engorda más: el fuet o el chorizo.
4Chorizo, muchas calorías y alto porcentaje en grasas
Además, también debemos conocer la cantidad de calorías que tienen alimentos como el chorizo para saber qué estamos comiendo y cómo hacerlo. Ya ha quedado claro que su consumo diario no es recomendable, sino todo lo contrario.
En concreto, esta especie de embutido, ya que cada uno es diferente, cuenta con un alto porcentaje de grasa: 32%. Además, por cada 100 gramos, aporta un total de 455 calorías, que introduciremos en nuestro organismo sin apenas darnos cuenta.
