La mayoría de nosotros apenas sabemos nada de medicina y si a eso se suma que hay miles de curiosidades sobre el cuerpo humano, nos encontramos con un filón de información que además nos puede ser muy útil. Una de esas curiosidades, en este caso sobre el corazón, es por qué el de las mujeres late más veloz que el de los hombres. Pues en este artículo te damos las claves.
Pero si piensas que es una sabiduría médica de hace tiempo, te equivocas. Cada día y año los médicos van descubriendo más y más, y esta particularidad en concreto data de tan sólo el 2017 a raíz de un estudio de la American Heart Association.
10SI CUIDAS TU CORAZÓN, CUIDAS TU CUERPO
Es vital cuidar el corazón por la cuenta que nos trae. Pero tampoco te va a exigir muchos, simplemente llevar una alimentación sana y hacer ejercicio (basta moderado) con regularidad. Sólo con ello conseguiríamos que las enfermedades cardiovasculares ya no fueran la primera causa de muerte en el mundo.
Es triste que un órgano tan conocido y dominado por la medicina sea el que más falla debido sobre todo a nuestros hábitos. Así que come bien, bebe mucha agua, vigila tu nivel de glucosa en sangre, mantente físicamente activo, controla tu presión sanguínea y mantén a raya tus niveles de colesterol y tu IMC (Índice de Masa Corporal). Ah, y sobre todo, no fumes.
