A la hora de comprar coca-colas en el supermercado nos encontramos con que podemos tener dificultades para elegir una u otra, sobre todo si buscamos optar por la opción más saludable. Las existen de diferentes tamaños y sabores, y aunque ninguna de ellas es especialmente sana, sí hay variedades más sanas que otras.
A continuación te explicamos cuáles son las coca-colas más sanas nutricionalmente y cuáles menos. Así podrás elegir tu preferida al acudir al supermercado.
5¿CUÁLES DE LAS COCA-COLAS TIENEN MÁS CALORÍAS?
A la hora de hablar de las calorías que contiene cada una de las coca-colas, hay que tener en cuenta los valores nutricionales de cada una de ellas. Como cabría esperar, la Coca-Cola normal tiene más calorías que el resto de opciones.
Las calorías de un vaso de Coca-Cola para un vaso de 250 ml es de 105 calorías. En el caso de la Coca-Cola Light o Zero, estas se reducen a apenas 0,5 calorías. Estas dos últimas son iguales a nivel de contenido calórico y se diferencian la una de la otra por el sabor.
