La ola de calor atravesada recientemente en España, que ha alcanzado máximas de 47 grados, ha provocado que ni siquiera se pudiera descansar por las noches. Si eres de los que tiene aire acondicionado habrás podido refugiarte de las altas temperaturas, pero aún así no es recomendable déjalo puesto toda la noche. Dormir con el encendido puede ocasionarte varios problemas de salud además de incrementar tu factura de la luz.
3Deshidratación
En un ambiente que esté funcionando el aire acondicionado no sentirás calor, por lo que tampoco tendrás sed, que indica la necesidad de beber agua. Esto puede provocar un efecto adverso en el organismo, ya que no detectará de forma natural si necesita hidratarse, pudiendo llegar a sufrir un desmayo por varios desencadenantes. El agua es necesaria para el correcto funcionamiento del organismo y debe formar parte del día a día.
